Lomber spinal stenoz, çevre bölgesindeki omurilik hat?n?n daralmas? olarak anlat?m edilmektedir. Daralma, omurili?inize yahut omurili?inizden kaslar?n?za revan sinirlere bask? yapmaktad?r.Varisiniz varsa bacaklar?n?z zonkluyormu? gibi dertyabilir veya cenah?yormu? gibi mümkün. Ba?kaca kramp, tedirgin bacak sendromu, kadem de?i ?emekmesi ve ka??

Kaplumba?temel siperlik sa?la. Kaplumba?hat?ran kendini güvende hissetmesi ve ?s?dan, evet?murdan veya kontrala?aca?? vesair unsurlardan korunmak muhtevain bir tür siperli?e ihtiyac? olacak. Kaplumba?an? s?cac?k tutman ve onun a??r? ?s?nmas?n? önlemen gerekir.Kaplumba?an? ba?ka faallardan koru. E?er kaplumba?as?l hariçda falyorsan kediler kabil